Вечерние тренировки

Бодрые вылазки после 17:00
Посетитель
Витек
Медаль Грамота
Сообщений: 1159
Миасс
2088 дней назад
Была уже похожая тема, но там правит бал старый пер пожилой форумчанин. Посему продолжаем сепаратистскую деятельность. Для тех, кому класть на всякие там закаты и прочие ванильные штуковины. Кому главное вечером не проветрится, а упороться. Для у кого лучший перекус - это не жырный беляш, а припасенный матрас глюкозы. Для этих отпилков данная тема.

Сегодня. 11.04.16. За окном прекрасная погода, и солнышко шепчет в левое ухо: "Давай, вытаскивай свою унылую .опу на трассу". В 17:35 традиционный старт с конечной машгородка. Северный ад по-Миасски. В программе шестидесятка (асфальт+тестовый грунт вокруг Терен-Куля). На обратном пути чутка градиентов. Темп по шкале Злобного - бодрый лайт. Буду стараться привезти общую среднюю 25+. Но без фанатизма, вроде полтинников по прямой. Остановки пока не планируются. Перекус (при необходимости на ходу). Контрольное время 2:30.
Редактировалось: 2 раза (Последний: 12 апреля 2016 в 13:06)
Посетитель
СамоКатка
Медаль Грамота
Сообщений: 566
Миасс
941 день назад
не вечерняя, а предобеденная, для аппетита )))
Витьковсий круг
52,8км
135мин
трек от конечной до конечной
без перекуров
грунты сухие только на небольших участках
Администратор
Владимир
Грамота Медаль
Сообщений: 2487
Миасс
153 дня назад
Блин, я сначала сдуру принял 135 за час с четвертью. А дальше уже на калькуляторе посчитал и прослезился. Хорошо, Володя подкорректировал. С такими то результатами еще как-то смириться можно. А то вчера там Васю видел - пролетел как метеор.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 14 апреля 2016 в 17:31)
Администратор
Владимир
Грамота Медаль
Сообщений: 2487
Миасс
153 дня назад
Володя:
А что до деревни не доехал?
Я доехал до деревни...
Посетитель
Витек
Медаль Грамота
Сообщений: 1159
Миасс
2088 дней назад
Вчера смалодушничал, но сегодня снова еду вечерний кружок ~50+ км (смотря откуда мерить). Время старта 17:35 конечная МГ. Поездка на колесе по желанию и возможностям. Если сам отвалюсь, продолжу соло. Остановки не планируются.
Посетитель
Рудольфович
Медаль Грамота
Сообщений: 888
Челябинск
1514 дней назад
Витек:
Поездка на колесе
Ну это не серьёзно! Ты можешь обмануть нас, но себя то не обманешь! 26,5 должно быть без чужого колеса, своими силами!
Посетитель
Promix
Грамота Медаль
Сообщений: 444
Миасс
1474 дня назад
Эх, не уложился я в норматив, 26,1 км/ч. Выпью йаду.
Посетитель
СамоКатка
Медаль Грамота
Сообщений: 566
Миасс
941 день назад
Есть желающие на бодрую вылазку?
Вокруг Тургояка. В 7 от желто-синей торговой точки.
Посетитель
Валентинка
Медаль
Сообщений: 183
Miass
2261 день назад
Оч хочу вокруг Тургояка. но не так поздно и не так быстро)))
Посетитель
СамоКатка
Медаль Грамота
Сообщений: 566
Миасс
941 день назад
Валентинка, раньше не смогу, а по темпу, если потребуется, скорректируем.
Кстати, репелленты не забываем, насекомые не дремлют!
Посетитель
Dikiй
Медаль Грамота
Сообщений: 1317
1535 дней назад
СамоКатка, акваланги взять не забудьте
Посетитель
СамоКатка
Медаль Грамота
Сообщений: 566
Миасс
941 день назад
сдаюсь... завтра покатаю...
Редактировалось: 1 раз (Последний: 8 июня 2016 в 17:27)
Посетитель
Володя
Медаль
Сообщений: 445
1500 дней назад
завтра походу будет не лучше, особенно за тургояком. у меня походу прервалась вечерняя серия в 3 недели, в которой я минимум 1 раз/неделю ездил вокруг тургояка(
Редактировалось: 1 раз (Последний: 8 июня 2016 в 23:10)
Посетитель
Игорь
Медаль Грамота
Сообщений: 531
Миасс
434 дня назад
Сегодня вымокли все с Пашей, сыро ппц!
Посетитель
Dikiй
Медаль Грамота
Сообщений: 1317
1535 дней назад
Вечером, если дождя не будет, часов в 19 от Медео. Куда нибудь, в бодром темпе.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.