Болтология

Поделитесь ссылочками тогда, а то как дурак все на чайник надеюсь...

Кусочек тепла вам) сегодня прилетел в Сочи тут огонь) а 3 дня был в Москве там холодней чем в Ми.

бедная одинокая берёзка среди пальм. Как белый человек, среди папуасов.

Ещё летом нашел для себя подходящую позицию для "заезжания" в гору не отрываясь от седла. Наклоняюсь к рулю методом сгибания локтей и увода их назад, этими же руками прижимаю себя жестко к седлу используя как точку опоры руль (давлю на него снизу, но не дергаю на себя). Естественно приходилось загружать все мышцы корпуса для создания этой жесткой рамки. (фоток жаль нет. потом сделаю обязательно). в результате пришлось дополнительно работать над выносливостью мышц рук и спины. Стоя заезжать не люблю, т.к. куда можно заехать стоя и я так заезжаю, в основном проблемы с проскальзыванием заднего колеса из-за чего его и приходиться загружать через седло.

Внимание вопрос: какую позицию используете вы при заезде в гору? Смотрел кучу видео, в них объясняется позиция, но не рассказано куда тянуть-толкать?

Найди канал GMBN на ютубе, у них есть видео, наглядно показывающее, как надо. Если в англицком не силен, найди канал "Серж Расклад" он на русский переводит их ролики.

А то что у тебя в первом абзаце, за собой сам такое прослеживаю, нагрузка на руки и спину "конские", но заезжать можно. Добавив сюда контакты и умение крутить даже под нагрузкой без рывков, то жить становится проще. В более крутые горки видимо уже физухи не хватает, начинаю дергать резко, и от этого загрузка заднего колеса снижается, и колесо даже на злой резине прокручивается.

не поленился, нашел:

Если десять раз заехать на Назминский хребет со стороны Магнитки, то правильная позиция сформируется автоматически. Всё же для каждого она немного своя при едином фундаменте.

а ты-то хто?

Вопрос в другом. О какой горке идёт речь? Затяжном нудном подънёме, или бодрый торчок, или хорошая горка в 100-150 метров с задорным уклоном?

Тимур Т., Может, не все знают про эти занятия? Вообще, мне кажется, Миасс - очень спортитвный город. Тут дети если не в секции занимаются, то просто ведут активный образ жизни. Летом: велоспеды, турники, зимой лыжи, походы в горы. Я поразилась, как тут развит кроссфит, скалолазание. Правда, городу очень не хватает большого спортивного комплекса. Некоторые виды спорта отсутствуют совсем((. Из-за этого ребенку пришлось бросить художественную гимнастику, хотя она подавала надежды в этом виде спорта. Спортивной гимнастики тоже нет. Зато на лыжах и сноуборде катается, наверное, каждый второй! Своя специфика, конечно)) И радует то, что родители активно вовлекают детей в спорт. На стадионе у 18 школы 2,3-летние коропыши уже наворачивают круги на роликах и велосипедах!

просто так кататься - это далеко не спорт, только при наличии системы, вовлечения в соревнования/сборы это становится спортом, а так - активное хобби и ничто не мешает после того, как скатился вниз с горки, посидеть и попить пифка. Впринципе, как и после веломатраса.

Активное хобби - это тоже очень хорошо. Но вообще сейчас многие отдают детей именно в спорт. Причем набор в секции ведется уже с 3 лет! Из-за этого в спорте очень высокая конкуренция (которая, к сожалению, существенно сказывается на его стоимости).

Все зависит от выбора вида спорта. Если вид спорта "модный", то и цена на него большая и причём цена совершенно не зависит от квалификации тренерского состава.

Не совсем наверно. Назьминский с хорошим градусом, но ровный и хорошо цепляет, крути и крути лениво до вечера. Вот на Магнитогорской трассе XCM горное ущелье что надо гора. На ней круче градус и интереснее рельеф. всмысле много сбивающих с ритма камушков. кстати за Тургояком при заезде против часовой тоже оочень хорошая гора для тренировок. Уреньга само собой, но довольно пологая.

И так планирую её использовать ближе к лету. если вообще летом катать буду(

Удачно попалась информация к теме спортивности населения.
Цитирую: "В Челябинской области больше миллиона людей систематически занимаются спортом, возраст любителей физической активности от 3 до 79 лет, об этом заявил министр спорта региона Леонид Одер. По данным министерства, на Южном Урале проживают 1 007,9 тысячи спортсменов-любителей.
— По сравнению с 2014 годом число регулярно занимающихся в возрасте от 3 до 79 лет выросло более чем на 115 тысяч человек и сейчас составляет 31 процент от общей численности населения области. Немаловажную роль в увеличении охвата населения физической культурой и спортом сыграло внедрение на территории Челябинской области комплекса "Готов к труду и обороне", который охватывает абсолютно все возрастные категории населения, — приводит пресс-служба министерства слова Леонида Одера."
На мой взгляд, показатели как будто завышенные, но очень хочется верить))