Катаем мягко, нежно, не спеша

Из того, что видели в окрестностях Кисегача:
Там ходят мало, все дороги желтые от листвы. Красотища! Но страх перед лесником картину смазывал.
Если в планах не индивидуальный выезд, но поддержу затею.

про меня не забудьте, только в выходной

Кто едет кататься сбор в 11 у медео

Поддерживаю, тем более две недели свободен!

Если никто не поддержит, позвони мне - старший сильно кататься хочет.

А куда поедем от медео?

Планируется ли на субботу какая нить покатушка=)
Это я в большей степени к Владимиру обращаюсь, не хочу пока больше в злобных всяких темпах кататься.

что это так, не понравилось чтоли?
Кстати мне тоже интересно услышать какой нибудь интересный маршрут, а если нет то придется в воскресенье упираться...

Ander, да нет надо потихоньку в форму приходить, Тотри тоже поедет, давно не катал, и поэтому уж явно упарываться не стоит. Поэтому и спрашиваю Владимира, есть ли у него желание=)

Народ, не волнуемся субботний катун будет обязательно! НТЦ в командировке, но обещал вернуться. Тырнет у него еле шевелится.
Пока ждем, выполняем по 3 подхода:
пресс - 15р
присед - 30р
скакалка - 100р

СамоКатка, скакалка нужно 1000 раз, 100 мало.

так 3 подхода. И это программа для тех, кто пока ничего не делает.
А вообще, я по 250 прыгаю за подход - мне пока вполне.

СамоКатка, я раньше как делала, 8 кругов стадион, скакалка 1000 раз и пришла домой обруч 40 минут=) этого вполне хватало и три раза в неделю тренажерка=)

Ого! Потенциальный АйронВумен! А потом что? ЛавСтори случилась?

СамоКатка, ну дык поэтому мне норм катать было в любом в общем темпе, а щас ноги фуу, ватные=)) ага лавстори и привет диван=)