Всё о беге

первым был Колесников Юрий из Че
Вторым Косенко Валерий из Че
а вот третьим был Шумилкин Иван из Миасса - 1,16,40 - оч. хороший результат!
Но это был полумарафон, а не марафон!

медленно, но верно

первые 20 км за 2 часа, а потом не спеша 5 км за 50 минут. Тяжко однако. Нужно готовиться.

Это точно - нужно готовиться. Когда я начал кататься на веле в прошлом году с трудом вывозил среднюю 18, катаясь пару часов. Сейчас уже чуть лучше и ехать могу дольше...
А ты вообще молодец! Если я правильно понял, то это всё по горкам, да по лесным тропинкам! Там быстро очень сложно бежать!

Да, а местами еще по траве высотой метр. Комары размером с воробья тоже присутствовали.

VadimSadykov, много клещей собрал?

Андрей, 0

Значит, быстро бежал!

Вчера, 09 июля 2016 года, после традиционного летнего полумарафона один из бегунов сказал, что во время этого полумарафона он перешагнул отметку в 100000 (сто тысяч) километров с начала своего увлечения бегом! Сейчас ему за 70 и он продолжает!
Вначале думал, что ослышался. Сам более 5 тыс. в год никогда не пробегал. Но даже бегая по 5 тыс. в год для этого понадобится... 20 лет! От удивления переспросил пару раз - всё верно СТО ТЫСЯЧ!!!

Забыл написать сразу: 13 августа с.г. (2016) на Челябинской сотке у женщин был побит рекорд трассы, который был установлен аж в 2000 году многодетной мамочкой! Пять детишек не помешали тогда бегунье из Екатеринбурга пробежать сотку за 9,47
Новый рекорд 9 часов 40 минут установила бегунья из Тольятти...

Ты не бери его, а склонись перед ним и всё получится!
Марафон требует уважения.
Виктор много спрашивал в этой теме - не знаю пробежал или нет - не пишет.
Ты просмотри и адаптируй под себя - будешь тренироваться - потихоньку сам поймёшь что к чему... пробежишь обязательно!

Суровый Челябинский народ...
Когда шёл сегодня на 2 мили - думал, что в -32 придёт десяток человек и всё...
Не угадал!
Пришло тридцать отморозков и с ними трое детей - все младше 10 лет - такие бегут 1300!
Так всё замечательно прошло... Все живые и здоровые! Чувствуется, что народ и в морозы тренируется.
Понятно, что не до рекордов, но сам факт... Приятель в Англии делился впечатлениями об организации там соревнований. Так вот если ниже +5 - англичане не бегают! Считают, что холодно!

Рудольфович, ЭТО засчитывается (вместо лыж)! 2:0 в твою пользу!

Если бы... Я же из оргкомитета...
Но уж раз пошёл разговор, то в категории 70-74 было трое в т.ч. одна женщина.
И в категории 75-79 лет тоже было трое и одна женщина...
Все финишировали: ни один не сошёл.
Вот такие бабки и дедки!!!

А-а-а.. Тогда 1:0!

Классный журнал о беге - называется Марафонец
Полистал с удовольствием и получил массу вдохновения!
Да айронмен и сверхдлинные забеги - это вещь! Где мои семнадцать лет?!